Im Technik Grundkurs lernst du, wie du dich richtig aufwärmst,
die wichtigsten Techniken beim Bouldern und wie du dich nach dem Training richtig dehnst.

Dabei wirst du von einem oder einer unserer TrainerInnen angeleitet und begleitet. Er oder sie wird versuchen, individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und dort Tipps zu geben wo du es am ehesten brauchst.

Der Kurs besteht aus drei Einheiten, die jeden Montag von 18:00-19:30 stattfinden.
Kosten Pro Kurs: 20,- € zzgl. Halleneintritt

Damit ihr flexibel buchen könnt, könnt ihr jeden Termin einzeln buchen und frei entscheiden,
wann ihr welche der drei Sessions absolvieren möchtet.

Da unsere TrainerInnen sich nicht nur auf euch als individuelle Gruppe vorbereiten, sondern auch im Vorfeld Konzepte erstellen und weiterentwickeln, können wir euch leider im Krankheitsfall die Kosten nicht rückerstatten, da der Verwaltungsaufwand sehr hoch wäre und wir die tolle Arbeit unserer TrainerInnen würdigen möchten. Wir hoffen, ihr habt Verständnis. 

Unten findet ihr die einzelnen Sessions, ihre Schwerpunkte und die buchbaren Termine.